Dagböcker och verktyg för personlig utveckling
”Investera i dig själv. Det ger bäst ränta ”
Minska din stress, boosta ditt mentala välbefinnande och lev ditt bästa liv! Vertellis unika vägledande Mindfulness-dagböcker kommer att ge dig verktygen och metoderna för att du skall kunna investera i dig själv och få mer energi, förbättra dina relationer och känna dig starkare mentalt.
Vertellis Chapters - vår bästsäljande Mindfulness-dagbok!
Vi är konstant uppslukade av vardagens åtaganden och tar oss inte tid att stanna upp och reflektera, med Vertellis Chapters kan du förändra detta! Denna "personliga coach" hjälper dig att bli mer medveten och positiv i livet 💪
Frågorna som ställs i denna dagbok hjälper dig att fokusera på vad som är viktigt för dig i ditt liv. Värdefulla stunder för självreflektion för att få ut mer av dig själv, mindre stress och mer tid för personlig utveckling.
- Stanna upp och reflektera
- Känn tacksamhet
- Bli en bättre version av dig själv!
Bullet journals är ett revolutionerande verktyg för att öka din produktivitet och kreativitet!
Dagbok, årskalender, inköpslista, meditationsdagbok… allt i ett! Boken består av 150 prickade sidor.
Du kan föra samman dessa prickar på alla möjliga sätt genom att dra linjer mellan dem. Detta system tillåter dig att vara kreativ och skapa innehåll helt unikt för dig.
Vid ett köp av Vertellis Journeys så följer det med tips & idéer på hur du kan använda den. Du kan självklart strunta i dessa och utforska bokens alla möjligheter på egen hand!
Fånga dina drömmar och uppnå dina mål!
Vertellis KIDS är en pedagogisk och lekfull Mindfulness-dagbok för barn mellan 6 och 12 år för att hjälpa dem att leva lyckligare och mer medvetet. Både Skoj och Mindfulness i samma bok!
Fylld av inspirerande berättelser och lekfulla frågor hjälper den dig och ditt barn att ta en stund att reflektera över dagen, öva tacksamhet och skapa positiva vanor.
- En speciell stund (helt offline) för föräldrar och barn tillsammans!
- Stärker förälder-barn-relationen.
- Utvecklad av familjer och barnpsykologer.