Dagböcker och verktyg för personlig utveckling
”Investera i dig själv. Det ger bäst ränta ”
Minska din stress, boosta ditt mentala välbefinnande och lev ditt bästa liv! Vertellis unika vägledande Mindfulness-dagböcker kommer att ge dig verktygen och metoderna för att du skall kunna investera i dig själv och få mer energi, förbättra dina relationer och känna dig starkare mentalt.
Vertellis Chapters - vår bästsäljande Mindfulness-dagbok!
Vi är konstant uppslukade av vardagens åtaganden och tar oss inte tid att stanna upp och reflektera, med Vertellis Chapters kan du förändra detta! Denna "personliga coach" hjälper dig att bli mer medveten och positiv i livet 💪
Frågorna som ställs i denna dagbok hjälper dig att fokusera på vad som är viktigt för dig i ditt liv. Värdefulla stunder för självreflektion för att få ut mer av dig själv, mindre stress och mer tid för personlig utveckling.
- Stanna upp och reflektera
- Känn tacksamhet
- Bli en bättre version av dig själv!
Customer Reviews
Vertellis Chapters - Mindfulness-dagbok
Vad härligt att du tycker om Vertellis Chapters! Allt gott till dig!
Fick en ny bok då min första var trasig, har fått fantastiskt fin hjälp av kundtjänst och jag ser fram emot att samla tankarna och skriva i denna genomarbetade bok :)
Tack Sara! Vi vill såklart att alla våra kunder ska vara nöjda och glada. Hoppas du får många fina stunder tillsammans med din Vertellis Chapters! Allt gott!
Fantastiskt att hitta en bok som hjälper en att konkret jobba med sig själv och inte enbart i tanken. Den hjälper mig att hitta ett positivt förhållningssätt till det som händer. TACK! // Laila
Tack Laila för dina fina ord! Vi håller med dig. Chapters är verkligen en toppendagbok! Vi hoppas att du fortsätter att skriva och tänka positivt. Kram från oss på Vertellis!
Vertellis KIDS är en pedagogisk och lekfull Mindfulness-dagbok för barn mellan 6 och 12 år för att hjälpa dem att leva lyckligare och mer medvetet. Både Skoj och Mindfulness i samma bok!
Fylld av inspirerande berättelser och lekfulla frågor hjälper den dig och ditt barn att ta en stund att reflektera över dagen, öva tacksamhet och skapa positiva vanor.
- En speciell stund (helt offline) för föräldrar och barn tillsammans!
- Stärker förälder-barn-relationen.
- Utvecklad av familjer och barnpsykologer.
Customer Reviews
Vårt barn har kämpat med dåligt självförtroende och vi föräldrar har känt oss maktlösa. Äntligen har vi en mall att utgå ifrån och kan jobba tillsammans. Det känns så fint att se utveckling och ett gladare barn.
Att skapa glada barn är en förälders högsta dröm! Vad härligt att ni funnit ett verktyg som fungerar för er med Vertellis KIDS! Att se sina barn få bättre självförtroende är verkligen så underbart. Vi önskar er all lycka och hoppas att Vertellis fortsätter vara en del i er vardag!
Proffsigt och pedagogiskt upplagd bok som tar upp viktiga ämnen. Mitt barn ser fram emot stunden när vi sitter tillsammans och fyller i, bara vi, vilket är svårt att få till under resten av dagen, men detta är VÅR stund.
Obs! Vertellis Mindset finns för närvarandet endast tillgänglig på engelska.
The Vertellis Mindset Method, our holistic online program, focuses on two things that are now more important than ever: being grateful for what is and using a positive mindset to influence what is yet to come. In this program, you take control of your future and work towards a healthier and happier life. The result? More energy, purpose and connection to the people around you.
The Vertellis Mindset Method involves an intentional slow pace that allows you to really commit to self-care. A time investment of just 30 minutes a week will make all the difference:
- More energy
- A healthier lifestyle
-
Less stress
- More zest for life
- A more positive mindset
A unique strength of this program is that it is one of the first holistic approaches to a vibrant mindset, from ancient philosophy to newer sciences and new discoveries in "brainfood" to exercises that enhance cognition.
Based on the #1 best-selling journal "Vertellis Chapters". Join today and start noticing the changes in your life.
Customer Reviews
With the Vertellis Mindset Method I'm able to make time for myself, while participating in the program and in daily life.
For the longest time, I put others first. As a result, I felt more and more removed from myself. Because of the Vertellis Mindset Method I feel more confident and self-assured. The beautiful insights and valuable information have enabled me to take time out for myself and invest in a positive mindset and lifestyle.
The Vertellis Mindset Method has shown me just how important it is to invest in yourself. By choosing myself, I've been able to grow mentally, physically, spiritually and emotionally. I feel connected to myself and a new sense of belonging. Thanks for all the support these past 12-months.